Recepten.

snelle roerbaknoedels.jpg

Snelle roerbaknoedels met chinese kool, ei en cashewnoten

Snelle aziatische roer bakmaaltijd

Lees verder
spinazie rucola salade.jpg

​Spinazie en koolrabi met rucolapesto 4 personen

Heerlijk erbij desem brood!

Lees verder
salade nicoise.jpg

Salade Nicoise

Maaltijdsalade

Lees verder
Rode sla met bietjes, bietenblad en pistachenoten.png

Rode sla met bietjes, bietenblad en pistachenoten

Heerlijk bij biefstukje en aardappeltjes in de schil

Lees verder
litle gem salade.jpg

Little gem salade (kleine kropsla) met bloed sinaasappel en granaatappel pitten.

Heerlijk bij stamppot of ovenschotel!

Lees verder
komkommernoodles-recept.jpg

Komkommer noedels

Lekker fris bij je brood of warme maaltijd!

Lees verder
brocoli prei soep.jpg

Broccoli prei soep

Deze soep kan onbeperkt gegeten worden

Lees verder
gevulde courgette.png

Gevulde courgette

Goed van te voren klaar te maken!

Lees verder
lasagna.jpg

Lasagna

Maak er een lekkere salade bij!

Lees verder
spaghetti-met-serranoham-gele-courgettelinten-mini-romatomaten-en-oude-kaas-aefa9a22.jpg

​Spaghetti met seranoham en gele courgettelinten.

Haal Italie in huis

Lees verder
tomaten soep.jpg

Verse maaltijdsoep

Zoals oma ze maakte alleen minder calorieën.

Lees verder
kipsalon-met-zoete-aardappel.jpg

Kipsalon 2 personen

Een gezonde variant op de kapsalon

Lees verder
Brokkoli-Quiche-Rezept-ein-Stück-Quiche-vegetarisch.jpg

Gezonde quiche loraine

Bij een feestje of als warme maaltijd met een lekkere salade erbij!

Lees verder
aardappel gratin.jpg

Aardappel gratin

Door de aardappel met koolrabi te mengen verminder je de calorieën met de helft!

Lees verder
aarroldappel spinazie .jpg

Aardappel groente rol

Ook goed als hapje bij bezoek of feestje en handig van te voren klaar te maken!

Lees verder